В последнее время довольно часто можно услышать об интенсивных тренировках, так же знаменитых как тренировки «ВИТ». Много спортсменов берут на вооружение интенсивность но при этом, банально не понимая, что же на самом деле обозначает этот вид тренировок. Само собой разумеется, что интенсивность зачастую путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем их различие? Люди лишь пожимают плечами. В этом видео мы до мелочей рассмотрим терминологию интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский