Во время своей размеренной деятельности под действием силы тяжести позвонок совсем немного укорачивается. Это просто заметить, сделав замер сразу же после подема с постели и вечером, возвратясь с работы. Неглядя на то что человеческий позвоночник обладает неизмеримым запасом прочности и переносит самые разные нагрузки, на протяжении дня просто необходимо контролировать его состояние, делая эти упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский