Программа позволит тем, кто имеет проблемы с лишним весом, освоить это уникальное направление. В отличие от изнуряющих физических тренировок, в йоге нет резких движений, вхождение в позу происходит постепенно, не травмируя организм, а если в первый раз что-то и не получается, есть вспомогательные приспособления, которые позволят даже полным чувствовать себя комфортно в асане. К тому же регулярные занятия йогой заставляют внутренние органы работать активнее, обмен веществ ускоряется - и вес постепенно снижается. Уникальная программа занятий йогой в домашних условиях для полных людей. Никаких комплексов и перегрузок! Все упражнения выполняются плавно и без напряжения. Доступно даже для физически неподготовленных людей. Регулярные занятия йогой заставят внутренние органы работать активнее, усилят обмен веществ и поспособствуют активному снижению веса. Результат практики - лишние килограммы уйдут, появится здоровье и отличное самочувствие.